こんにちは^ ^
miiです
この度はお騒がせして申し訳ありませんでした
復活して元気に働いております！
ご心配して下さったみなさま
ありがとうございました！
最近は静かな時間を過ごすことが多くなり
ハーブティやらコーヒーを楽しんでいます♫
少し前から
毎日“ルイボスティー”を飲み始めました
きっかけは園田さんが飲んでいて
美味しいし体に良いとお聞きして( ^ω^ )
何にでも合うし
なんだかホッとする
不思議なお茶なんです^ ^
原産国は南アフリカ。
その土壌には多くの鉱物が眠っており
豊富なミネラルを吸い込んで育った
特殊な針葉樹の葉っぱを
乾燥発酵させたのがルイボス。
通常のお茶には含まれない珍しい成分が含まれ
現地では
“若返りのお茶”・“奇跡のお茶”
として有名なんだそう
アンチエイジング・美肌・妊活・むくみ・冷え・アトピー・ダイエットなどなど
女性に嬉しい効果・効能がたくさんありますが
これからの季節、特に嬉しい効果が
『熱中症対策』
ルイボスの茶葉には
ナトリウムやミネラルが豊富に含まれていて
ただ単に水を飲むより効率的かつ健康的に
失った栄養素を補え
その他に亜鉛、鉄分、マグネシウム
カルシウム、カリウムといった栄養成分が
バランスよく含まれているため
体内のミネラルバランスを正常に保ち
夏バテ防止効果にも期待できるという
なんとも素晴らしい効果★
今年の夏
とても暑くなりそうですよね(-.-;)y-~~~
梅雨もあけてないのに溶けそうなくらい暑い〜
OS1とルイボスティーを味方につけてw
夏に負けないように乗り切りたいです^ ^
まだまだルイボスティー初心者なので
美味しいおすすめのものがありましたら
教えて下さいませ^ – ^
